¡Mamá...que no puedo...que me vuelvo!

CHOQUE CULTURAL - CULTURE SHOCK

Todos nosotros llevamos dos equipajes al viajar: las maletas con nuestras pertenencias y el equipaje cultural, el cual es invisible, y juega un papel muy importante en el proceso de adaptación al momento de estudiar y/o mudarse al extranjero...

1. ¿...y qué mierda es esa del "Choque Cultural" Mario?

Bueno...pues así resumiendo...el término "Choque Cultural" se atribuye al conjunto de reacciones que puede llegar a experimentar una persona (ansiedad, desorientación, confusión, culotorcidismo...) al entrar en contacto con una cultura diferente de la propia. Tiene que ver con la pérdida temporal del sentido sobre qué hacer, cuándo hacer o cómo hacer las cosas para llevar a cabo la interacción social...amos que te encuentras más perdío que el alambre del Pan Bimbo.

No debes considerar este choque cultural únicamente como algo negativo, sino que es lo suyo entenderlo como un proceso natural y emocional, algo, por tanto, difícil de evitar y no un signo de haber cometido un error o de no haber sabido manejar una situación

2. Ostia!...¿...y a qué se debe esta paranoia?

- Las dificultades en la comunicación: al entrar en contacto con la nueva cultura te das cuenta que eso que dices que sabes inglés medio es más bien inglés mierdo, todo lo que habías aprendido hasta ahora se entiende bajo un prisma diferente al propio y necesita ser adaptado. En la comunicación social absolutamente todo es nuevo: la lengua, los gestos, los símbolos, el espacio, las alubias

- El cambio de signos y códigos para hacerse entender entre la peña...se vuelve estrictamente necesario el aprendizaje de nuevos códigos de conducta para adaptarse a un entorno cultural diferente (cómo saludar, cómo comportarse en público, cuándo hablar, como tratar a los demás, etc.)....si si chicos...cuidao con ponerle la mano en el hombro a alguien en plan amistoso porque se lo pueden tomar muy chungamente

- Crisis de Identidad: Cuando te vas fuera y vives una realidad diferente tiendes a evaluar lo que percibes y experimentas diariamente bajo la perspectiva de tu propia cultura lo que, en ocasiones, puede generar sentimientos negativos o de rechazo hacia los putos ingleses estos que son más raros que un mono afeitao, macho si es que no hay quien los entienda jajaja es broma.

3. Aaaaam...y en Castellano ¿Qué coj... me va a pasar?

El "Choque Cultural" este puede manifestarse en diversos síntomas físicos y psicológicos como:

• Criticar (como buen Español) a la cultura de acogida y a su gente
• Estereotiparlos 
• Desasociarse lo más posible de ellos (-¿¡Dónde coño estáis españoles que os necesito!?)
• Idealizar la propia cultura... - Cucha, en España como en ningún sitio
• Imponer nuestra forma de hacer las cosas por encima de la sensibilidad de la peña de la cultura que nos acoge... -¿Por qué hacéis esto de esta manera?...En España no somos tan gilipollas (To' orgulloso)
• Desear hablar con alguien que realmente nos entienda (No sabéis lo frustrante que es contarle un chiste del Chiquito de la Calzada a un inglés)
• Tener prisa por regresar a casa. Nostalgia, morriña...ganas de ir de cañas bajo el sol abrasador...
• Sentir a veces una preocupación un tanto paranoica de ser asaltado o dañado (La gente aquí no suele ser violenta, solo cuando se jartan mucho son muy impredecibles, ignóralos y punto)
• Tener sentimientos de marginación, explotación o abuso
• Tristeza, soledad, melancolía, aburrimiento, (Recemos para que Alex Ubago no se vaya lejos de casa)
• Insomnio, deseos de dormir demasiado
• Irritabilidad, rechazo, resentimiento, poco deseo de relacionarse (-Esto con Mufasa no pasaba)
• Falta de confianza en uno/a mismo/a. Miedo a resolver problemas simples. Inseguridad
• Quejarse continuamente del clima

4. :o...-Me acabo de hacer caquita. Pero, digo yo que se me pasará prontico ¿No?

Po claro, don't you worry...os pongo un gráfico to chulo para que veáis más claro las fases por las que vamos a pasar durante el Choque Cultural...

• El Entusiasmo inicial es una especie de euforia que experimentaréis nada más llegar al país de acogida, en la que recibiréis todo lo nuevo con entusiasmo, curiosidad y novedad...-Ostia!, Cómo molan las casas...Ala! Cuánto verde!...ira ira ira ira eso! Flipa!

• Después de las primeras semanas puede surgir la mierda esta del Choque. En esta fase notaréis la ausencia de modelos a seguir para comunicaros e interaccionar adecuadamente con esta gente. Sentiréis que no encontráis vuestro lugar, rechazaréis todo lo que anteriormente os provocaba entusiasmo (-Vaya mierda casas) y sufriréis una especie de desintegración y soledad. Esta fase es relativa...cuanto menos conocimientos tengáis de la lengua más van a aumentar estos sentimientos negativos, obvio.

• Poco a poco iréis controlando estos sentimientos chungos, recuperando seguridad. Volveréis a relacionaros sociálmente y aprenderéis a tener autonomía. Ya no os acojonará tanto salir  Adaptación Inicial de to la vida

• Aislamiento: Después de algunas semanitas viviendo lejos del nido materno, empezamos a echar de menos a nuestros amigos y familia, sentir una puteante Morriña con nuestro entorno (tener la sensación de estar perdiéndonos muchas cosas), lo que puede generarnos sentimientos de soledad, frustración o aislamiento. Para superar cuanto antes esta fase siempre es bueno encontrar amigos ya sean ingleses, españoles, o de las Islas Mauricio, así, nos sentiremos poco a poco parte integrada de un grupo y se nos irán yendo poco a poco las tonterías de la cabeza.

• Pasado el tiempo, estaremos perfectamente acostumbrados a los hábitos, costumbres, comida, coches por la izquierda y otros tantos rasgos raros culturales de la comunidad de acogida, vamos que habremos aceptado la nueva cultura. En esta fase nos damos cuenta que la nueva cultura tiene cosas buenas y malas que ofrecernos, y que podemos disfrutar plenamente de las experiencias que nos ofrece, simpatizar con los demás y sentirnos integrados

• En caso de regresar algún día a casa (Si es por tiempo prolongado) al principio, sobre todo, podemos sentir algunos problemas de readaptación a nuestra cultura (Choque de Retorno). Estos se manifestarán en sentimientos de tristeza, inseguridad, desorientación, añoranza...Sentimientos que irán remitiendo poco a poco hasta que consigamos la readaptación completa después de una gran borrachera con los colegas de toda la vida

5. -Que va eh!...A mi no me va a pasar nada de eso. Yo soy super social de la muerte...

Lo que tu digas barriga...claro, cada uno es como es, con lo cual, al principio, los Factores Personales (personalidad, actitud, conocimientos previos y expectativas creadas sobre el país de acogida, el peso de tus huevos gordos, experiencia en situaciones de comunicación intercultural, lo cabezón que seas,etc.) van a tomar un papel importante en este caso, y, bueno, también, los Factores Ambientales (así, por ejemplo, el choque cultural será mayor cuanto mayor es la distancia entre la cultura propia y la extranjera). Además también hay que tener en cuenta la importancia del tiempo de permanencia en el país extranjero, el establecimiento de vínculos personales con gente del país de acogida o la frecuencia de los encuentros con miembro de la propia cultura...como en los Carnavales!

Algunas actitudes que te pueden ayudar a minimizar el puñetero Choque Cultural...

• No ser demasiado criticón
• Tener empatía (Intentar ponerse en el pellejo del otro)
• Ser comunicativo, aunque hables de cosas sin sentido ninguno, aunque a nadie le importe, aunque hables de la vez que tu perro se tiró una pedo después de comer Galletas Chiquilín...pero ¡Habla!
• Ser flexible y saber adaptarse a diferentes situaciones
• Tener curiosidad es una buena manera de conseguir y darte cuenta de cosas importantes
• Tener sentido del humor...siempre...nadie quiere un amargao que nunca se ríe
• Ser cálido en las relaciones humanas, no significa que te sientes en el radiador mientras hablas, significa que seas cercano, atento, que la gente se sienta agusto contigo
• Estar motivado...piensa que cada día puede ser un día cojonudo
• Tener confianza en uno mismo...recuerda que eres más listo de lo que crees, más fuerte de lo que piensas, incluso más guapo
• Respetar las diferencias
• Ser perceptivo
• y...tolerar los propios errores...ser demasiado cabezón no te va a servir de mucho

6. -¿Ves?...todo eso que has escrito lo tengo yo, flipao, no voy a tener ningún problema, anda anda vete pai.

Me alegro, pero, y si te pilla de repente el Choque Cultural?. En este caso (muy probable), puedes optar por estas dos posibilidades...

• Puedes desarrollar una actitud reactiva hacia los miembros de la nueva cultura en la que todo te cabrea, lo que te llevará al aislamiento, o...
• Aprender activamente de la nueva cultura a través de observar, escuchar y preguntar. De esta manera obtendrás buenas relaciones interpersonales y te darás a entender cojonudamente en el nuevo contexto cultural...

Ya que el Choque Cultural será casi casi inminente os dejo una serie de Recomendaciones que podéis seguir para minimizar sus efectos chungos y evitar encerrarte en casa como un puñetero marginao...

• Entender que es una experiencia normal, no eres ni el primero ni el último que experimenta esto
• Antes de venir, intentar conocer de antemano todo lo que se pueda sobre el país de acogida...sus gentes, sus costumbres, sus tradiciones, sus tonterías...
• Procurar identificar las actitudes más chocantes y chungas a las que es posible enfrentarse en cualquier momento
• Buscar razones lógicas detrás de lo que parece extraño, confuso o amenazante...
• No burlarse o despreciar a la cultura de acogida ni a su gente, es díficil evitar reírse a veces, pero hay que intentarlo
• Trabajar en aceptar la nueva situación en la que te encuentras, y utilizar todas tus fuerzas en salir adelante
• Esfuérzate en aprender la lengua del país de acogida, es la manera de conseguir buenos resultados rápidamente
• No seas cagao y haz amigos
• Búscate un hobby o realiza de forma regular actividades físicas fuera de casa, poco a poco te sentirás parte del entorno
• Permítete de vez en cuando sentir tristeza por haber dejado atrás a tu grupo de amigos, familia, entorno, etc... Es normal e inevitable, pero bueno ya se encargarán ellos de pillarse un vuelo algún día para ir a verte
• Enfrenta esta tristeza y soledad de una manera constructiva (Sal a correr, sal de compras, canta bajo la lluvia, lee las tropecientas sombras de grey...)
• Espera las experiencias positivas, se paciente, llegarán y serán totalmente nuevas y cojonudas
• Proponte metas pequeñas o a corto plazo y evalúa tus logros
• Adopta medidas para corregir aquellas cosas que no te satisfacen al cien por cien
• ...y sobre todo manten la confianza en ti mismo...recuerda que puedes conseguir todo lo que te propongas...yo mismo voy a abrir unos 100 montaditos y una academia de salsa aquí en Inglaterra, con un par de pelotas :D

He encontrado un video así graciosillo de personas que se encuentran de repente ante una situación de Choque Cultural

Inglés para el día a día:

To haggle = Regatear (una compra)

By hook or by crook = Por las buenas o por las malas